2017年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 8日:
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1087 kcal
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脂質: 51.69g | たんぱく質: 50.42g | 炭水化物: 109.50g.
朝食: Zumo de Limón. 昼食: Knorr Arroz con Tomate, Chuleta Ahumada, Patatas Cocidas, Brócoli Cocido (Fresco). 夕食: Pan Integral, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, La Huerta Rajas Poblanas, Huevo. 軽食/その他: Palomitas de Maíz, Yogur Griego, Pescado Frito en Mantequilla. もっと...
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週に21.5 kg減量中
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