2017年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 8日:
|
1894 kcal
|
脂質: 65.70g | たんぱく質: 129.67g | 炭水化物: 144.99g.
朝食: Chavroux Ziegenkäserolle, Hofmaier Schweinebraten Aufschnitt, BioBio Sonnenblumenbrot, BioBio Sonnenblumenbrot, Rio D'oro Orangensaft. 昼食: Dinkelbrötchen, Milch 1,5%. 夕食: Merlot, Edeka Original Französischer Weichkäse, Roquefort Käse, Baguette, Camembert, Merlot, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Thunfisch, Thunfisch, Milsani Deutsche Markenbutter, Buschbohnen, Buschbohnen, Buschbohnen, Buschbohnen. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|