2017年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.8 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 8日:
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1240 kcal
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脂質: 51.55g | たんぱく質: 67.41g | 炭水化物: 134.76g.
朝食: Live G Free Cinnamon Raisin Bread, Cooked Egg, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 昼食: Fresh & Easy Red Plums, Ground Beef (Cooked), Spaghetti/Marinara Pasta Sauce. 夕食: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Zucchini, Keebler Club Peanut Butter Bites. 軽食/その他: Winchell's Filled Jelly Donut - Apple with Cinnamon Crumb, Franz Glazed Donut Holes. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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