2017年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 8日:
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507 kcal
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脂質: 20.21g | たんぱく質: 41.23g | 炭水化物: 46.69g.
朝食: Café, Brasil Frutt Amêndoa Torrada e Salgada. 昼食: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Copacol Peito de Frango Desfiado. 夕食: Sadia Mussarela, Ovo. 軽食/その他: Banana, Kiwi. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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