2017年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 7日:
|
1475 kcal
|
脂質: 62.53g | たんぱく質: 85.38g | 炭水化物: 152.03g.
昼食: Zumo de Limón, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Calabaza, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Ajo, Cebollas Rojas, Espinacas, Remolacha, Tomates, Milanesa de Carne Frita, Milanesa de Pollo al Horno. 夕食: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Pizza de Queso. 軽食/その他: Lario Morcilla, Queso Azul o Roquefort, Chipá, Peras, Fresas. もっと...
|
週に2.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|