2017年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 8日:
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354 kcal
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脂質: 12.17g | たんぱく質: 27.64g | 炭水化物: 34.71g.
昼食: Куриная Грудка на Пару, Булкин Круасан. 夕食: Арбуз, Куриная Грудка Отварная, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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