2017年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.9 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 8日:
|
540 kcal
|
脂質: 29.16g | たんぱく質: 32.70g | 炭水化物: 34.54g.
朝食: Margarina, DIA Pão de Macadâmia e Chia. 昼食: Ovo. 軽食/その他: Ibituruna Vitamina de Frutas. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|