2017年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.9 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 8日:
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421 kcal
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脂質: 24.12g | たんぱく質: 26.32g | 炭水化物: 30.23g.
朝食: Morangos. 昼食: Limão, Alho, Tomates, Couve Manteiga Crua, Alface, Ovo Mexido. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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