2017年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 8日:
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1615 kcal
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脂質: 68.16g | たんぱく質: 83.24g | 炭水化物: 174.65g.
朝食: Allos Mus z Malin Bio 75% Owoców, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Radix-Bis Mąka Owsiana, Intenson Erytrytol, Jajko. 昼食: Pomidory Koktajlowe, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Uncle Ben's Ryż Długoziarnisty z Dzikim, Pudliszki Fasola Biała. 夕食: Pierogi z Serem. 軽食/その他: McDonald's Big Mac. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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