|
Тал-64, нога-51,5; бёдра-87,5
|
54.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 8日:
|
1419 kcal
|
脂質: 64.72g | たんぱく質: 136.36g | 炭水化物: 42.96g.
朝食: Кофе (Эспрессо), Лосось на Пару. 昼食: Куриные Грудки. 夕食: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Оливки (Любого Размера), Сыр Голландский, Вино Каберне Совиньон. 軽食/その他: Земляника, Кофе (из Молотых Зерен), Дыня. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|