2017年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 8日:
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1519 kcal
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脂質: 137.54g | たんぱく質: 45.08g | 炭水化物: 26.71g.
朝食: Zott Śmietanka 30%, Biedronka Masło Ekstra, Kawa, Lovilio Mascarpone. 夕食: Zupa mięsno-warzywna, Mlekovita Ser Żółty Morski. 軽食/その他: Biedronka Masło Ekstra, Zott Śmietanka 30%, Kawa, Krasnystaw Jogurt Naturalny. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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