NOP/104,8
102.5 kg これまでの減量分: 16.7 kg.    残り: 12.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1584 kcal 脂質: 47.76g | たんぱく質: 59.16g | 炭水化物: 85.69g.   朝食: Thee, Granny Smith Appels, Wit Brood. 昼食: Rosbief, Harde Broodjes. 夕食: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Harde Broodjes. 軽食/その他: Jenever, Olifant Jonge Jenever. もっと...
2766 kcal 運動: ハイキング - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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