2017年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.6 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 8日:
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1405 kcal
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脂質: 33.90g | たんぱく質: 165.88g | 炭水化物: 86.02g.
朝食: Lindt Excellence 85% Cacao, Myprotein Burro di Arachidi, Land Pathos Yogurt Colato Greco, RI. MA. Base Precotta Per Pizza E Focaccia. 昼食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Auchan Zucchine a Disco, Vivi Verde Coop Petto Pollo a Fette, Felicia Bio Mezze Penne Di Piselli Verdi Bio. 夕食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Delizie Del Sole Broccoli A Rosette (Delizie Del Sole), Vivi Verde Coop Petto Pollo a Fette. 軽食/その他: 4+ Nutrition Hydro+. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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