2017年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 8日:
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1168 kcal
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脂質: 37.54g | たんぱく質: 38.64g | 炭水化物: 170.50g.
朝食: Kue Putih (tanpa Campuran), Air. 昼食: Indomie Rasa Ayam Bawang, Telur Goreng tanpa Lemak, Sereal Oat (tanpa Garam, Dimasak dengan Air, tanpa Tambahan), Apel Fuji. 夕食: Sup Ayam Kental (Kalengan), Jus Jeruk. もっと...
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体重に変化ありません
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