2017年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 8日:
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1851 kcal
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脂質: 57.31g | たんぱく質: 123.49g | 炭水化物: 206.34g.
朝食: Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Изюм. 昼食: Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Каждый День Филе Пангасиуса, Помидоры, Квас. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Килька в Томатном Соусе, Верони Макаронные Изделия, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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