2017年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 8日:
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1491 kcal
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脂質: 64.50g | たんぱく質: 51.59g | 炭水化物: 160.91g.
朝食: 매일유업 저지방&고칼슘 2%, 허벌라이프 뉴트리셔널 쉐이크 믹스-쿠키앤크림맛. 昼食: 꼬꼬빌 까망베르치즈볼, 찐단호박, 복숭아, 양파즙. 夕食: 믹스넛, 프링글스 프링글스 버터카라멜, 카스 카스 라이트. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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