2017年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 7日:
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1469 kcal
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脂質: 40.46g | たんぱく質: 119.24g | 炭水化物: 158.70g.
朝食: Banana, La Serenísima Leche Descremada, Mervick Whey Protein (Proteína de Suero en Polvo). 昼食: Merluza a la Romana, Puré de Papa. 夕食: Knorr Quick Light Arvejas. 軽食/その他: Ser Yogurt Firme. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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