2017年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.6 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 47.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 7日:
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663 kcal
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脂質: 10.13g | たんぱく質: 127.38g | 炭水化物: 11.63g.
朝食: Premier Protein Protein. 昼食: Minced Garlic, PAM Butter Cooking Spray, Steamed or Boiled Shrimp, Nature's Promise Boneless Skinless Chicken Breast. 夕食: Steamed or Boiled Shrimp, Minced Garlic, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Lime. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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