2017年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 7日:
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1956 kcal
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脂質: 158.96g | たんぱく質: 105.12g | 炭水化物: 18.14g.
朝食: Café. 昼食: Café, Steffenon Queijo Colonial, Ovo Mexido, Minuano Pele Frita de Frango. 夕食: Café, Cebolas, Adigel Pepino em Conserva, Bisteca de Porco Grelhada. 軽食/その他: Clight Morango, Elegê Creme de Leite, Requeijão, Sadia Presunto Cozido com Capa de Gordura, Dori Amendoim Torrado e Salgado, Café. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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