2017年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.5 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 7日:
|
1338 kcal
|
脂質: 36.38g | たんぱく質: 87.87g | 炭水化物: 165.09g.
朝食: Batido Proteinas, Gamesa Populares, Damasco. 昼食: Vegetalistos Zanahoria Baby, Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo Duro, Nature's Own Pan 100% de Trigo Integral. 夕食: Cerveza Ligera, Aguacate, Espárragos, FUD Queso Tipo Manchego Rebanadas Redondas, FUD Pechuga de Pollo Rostizado, Tía Rosa Tortillinas Integrales. 軽食/その他: C-Boost Vitamina C, Alfajor, Higo, Damasco, Manzanas Gala. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|