2017年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 7日:
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254 kcal
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脂質: 2.10g | たんぱく質: 11.60g | 炭水化物: 49.77g.
朝食: Maçã. 昼食: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Legumes Cozidos. 軽食/その他: Café com Leite Desnatado. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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