2017年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 7日:
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1067 kcal
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脂質: 54.59g | たんぱく質: 61.68g | 炭水化物: 84.86g.
朝食: Président Queijo Prato, Ovo Frito. 昼食: Tomates, Rúcula, Tambaqui, Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Caldo de Peixe. 夕食: Salame, Président Queijo Prato, Ovo Frito. 軽食/その他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Bolo de Chocolate. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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