2017年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 7日:
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1678 kcal
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脂質: 56.30g | たんぱく質: 59.88g | 炭水化物: 203.60g.
朝食: Tassimo Latte Macchiato. 昼食: Roter Tafelwein, Sea Gold Schlemmerfilet À La Bordelaise, Penny Markt Penne. 夕食: Alnatura Blütenhonig, Hauchfein Schinken Gebacken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Goldähren Bauernschnitten. 軽食/その他: Snickers Riegel, Snickers Snickers & Hazelnut, Wassermelone Gelb. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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