2017年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.4 kg
これまでの減量分: 26.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 7日:
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1311 kcal
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脂質: 96.13g | たんぱく質: 101.03g | 炭水化物: 22.29g.
朝食: Vinagre, Óleo de Coco, Trident Chiclete, Manteiga (com Sal), Café. 昼食: Tomates Cereja, Perdigão Salsicha Hot Dog, Omelete. 夕食: Tomates Cereja, Vapza Peito de Frango Desfiado. 軽食/その他: Manteiga (com Sal), Óleo de Coco, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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