2017年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 7日:
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1645 kcal
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脂質: 39.66g | たんぱく質: 81.09g | 炭水化物: 245.15g.
朝食: Melão, Aipim (Cozido), Ovo Mexido. 昼食: Alface, Feijão Carioca Cozido, Pernil Assado, Aipim (Cozido). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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