2017年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 7日:
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1112 kcal
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脂質: 15.09g | たんぱく質: 85.53g | 炭水化物: 159.50g.
朝食: Épi d'or Pain de Mie Complet (78g), Delisse Yaourt 0%, Les Croisés Beurre Doux Léger 15%. 昼食: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Jardin Bio Pulpe de Tomate, Vivien Paille Riz Spécial Risotto, Escalope de Poulet, Poivrons Verts, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 夕食: Jardin Bio Tartines Craquantes Multicéréales, Le Jardin d'Orante Vinaigrette sans Huile, Delisse Deli Light Vanille, Monique Ranou Rôti de Porc, Tomates Cerises, Mâche. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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