2017年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 7日:
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1041 kcal
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脂質: 45.19g | たんぱく質: 87.87g | 炭水化物: 86.66g.
朝食: Bonfesto Моцарелла, Окей Кедровые Орешки, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Сельдерей, Морковь, Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Яблоко Зеленое. 昼食: Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Яблоко Зеленое, Морковь, Сельдерей. 軽食/その他: Кабачок, Вкусный День Творог Обезжиренный. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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