2017年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 7日:
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722 kcal
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脂質: 51.50g | たんぱく質: 36.00g | 炭水化物: 27.88g.
朝食: Приготовленный Яичный Белок, Сыр Российский, Яичница, Колбаса Докторская. 夕食: IL Патио Борщ. 軽食/その他: Клубника. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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