2017年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.6 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 7日:
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1367 kcal
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脂質: 53.23g | たんぱく質: 48.35g | 炭水化物: 170.45g.
朝食: Milfina Butter, Ja! Gouda Mittelalt, REWE Bäcker Brötchen. 夕食: Kerrygold Cheddar, Frischkäse, Albhof Buchstabennudeln. 軽食/その他: Ja! Weiße Schokolade. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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