2017年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.2 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 7日:
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1192 kcal
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脂質: 39.37g | たんぱく質: 33.68g | 炭水化物: 180.43g.
朝食: Nutella Nutella, Brioche Pasquier Briochette. 昼食: Harry's American Sandwich 7 Céréales, Coraya Surimi, Banane, Bio Village Mozzarella, Tomates Cerises. 夕食: Nature & Cie Riz Croustillant Cacao, Haricots Verts(Congelés). 軽食/その他: Skittles Skittles. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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