2017年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 7日:
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1395 kcal
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脂質: 34.84g | たんぱく質: 147.85g | 炭水化物: 105.65g.
朝食: Myprotein Burro di Arachidi, Auchan Cacao Amaro, 4+ Nutrition Hydro+, Land Pathos Yogurt Colato Greco, Jean Pierre Fette Croccanti. 昼食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Auchan Zucchine a Disco, Mutti Passata di Pomodoro, Coop Polpa Scelta Tritata di Bovino Adulto, Felicia Bio Sedanini di Lenticchie Rosse. 夕食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Delizie Del Sole Cavolfiore A Rosette (Delizie Del Sole), Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. もっと...
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週に10.5 kg増量中
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