2017年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.9 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 7日:
|
1472 kcal
|
脂質: 54.58g | たんぱく質: 54.51g | 炭水化物: 195.46g.
朝食: Кокосовое Молоко, Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. 昼食: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Салат из Помидоров и Огурцов. 夕食: Яблоко Зеленое, Яичный Белок. 軽食/その他: Дыня, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|