2017年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 7日:
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971 kcal
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脂質: 21.14g | たんぱく質: 72.97g | 炭水化物: 98.46g.
朝食: Soignon Mi-Chèvre, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Société Roquefort. 昼食: Marque Repère Boeuf Bourguignon et Ses Pommes de Terre, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille. 夕食: Blanc de Poulet Auchan Tranche Poulet, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Красное Вино Медок Пьер Шано, Notre Jardin Purée de Brocolis. 軽食/その他: Kellogg's Spécial K Biscuit Moments Fraise, Delisse Déli'light aux Fruits 0%. もっと...
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2270 kcal
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運動:
テレビで見る - 4 時間, ショッピング - 2 時間, デスクワーク - 8 時間, エリプティカルマシン - 30 分, 運転 - 1 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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