|
Небольшой отвес.В выходные ккал не считала,т.к.была в зоне отсутствия сети.
|
71.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 7日:
|
909 kcal
|
脂質: 29.66g | たんぱく質: 36.61g | 炭水化物: 128.00g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Капучино, 4 Сезона Картофель по-Деревенски, Котлета Куриная. 夕食: Помидоры. 軽食/その他: Кофе с Сахаром, Сметана, Активиа Натуральный Биойогурт Клубника и Земляника, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|