2016年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 6日:
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4454 kcal
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脂質: 213.79g | たんぱく質: 219.85g | 炭水化物: 404.33g.
朝食: Banan, Biedronka Magusie Podusiaki Chrupki Zbożowe z Nadzieniem o Smaku Czekoladowym, Bakallino Wiórki Kokosowe, Mleko z 2% Tłuszczu, Melvit Płatki Owsiane Błyskawiczne. 昼食: Sottile Gusto Olej z Pestek Winogron, Sokołów Mięso Wołowe Mielone, Biedronka Warzywa na Patelnię po Włosku, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). 夕食: Sottile Gusto Olej z Pestek Winogron, Knorr Gulasz Węgierski, Łopatka Wieprzowa, Pastani Makaron Durum. もっと...
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週に63 kg増量中
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