2017年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.2 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 7日:
|
915 kcal
|
脂質: 30.73g | たんぱく質: 53.55g | 炭水化物: 105.34g.
朝食: Творожная Запеканка с Изюмом, Яйцо, Кофе (Растворимое). 昼食: Макфа Макароны Отварные. 夕食: Epica Йогурт Кокос-Ваниль. 軽食/その他: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. もっと...
|
週に2.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|