2017年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
119 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 49 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 7日:
|
1855 kcal
|
脂質: 70.07g | たんぱく質: 87.98g | 炭水化物: 229.08g.
朝食: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Банан, Кофе (Растворимое), Большая Кружка Молоко 2,5%. 昼食: Груши, Огурец (с Кожурой), Greenfield Чай Черный, Лайм Филе Куриное в Кляре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Чай, Stailon Желе, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Салат с Крабовыми Палочками. 軽食/その他: Абрикосы, Greenfield Чай Черный, Большая Кружка Ряженка 4%, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|