|
Been a while.
|
113.4 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 6日:
|
2141 kcal
|
脂質: 98.30g | たんぱく質: 79.12g | 炭水化物: 244.54g.
朝食: Toasted Whole Wheat Bread, Fried Egg, Home Fries, Coffee. 昼食: Simply Enjoy Grilled Zucchini, Jason's Deli Italian Pasta Salad, Hamburger or Hotdog Rolls, Hotdog. 夕食: Burrito with Beans, Cheese and Meat. 軽食/その他: Cheerios. もっと...
|
|
3120 kcal
|
運動:
料理 - 1 時間, 運転 - 2 時間, 座る - 2 時間, 休憩 - 11 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|