2017年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 6日:
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612 kcal
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脂質: 52.00g | たんぱく質: 10.25g | 炭水化物: 32.12g.
朝食: Cafezinho, Sabor & Vida Manteiga da Terra, Verde Campo Creme de Leite Fresco. 昼食: Nestlé Leite Ninho, Abacate. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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