2017年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 6日:
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2078 kcal
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脂質: 57.50g | たんぱく質: 102.60g | 炭水化物: 293.26g.
朝食: Tres Estrellas Hot Cakes, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Clemente Jacques Mermelada de Fresa, Wonder Pan Integral 100%, Nescafé Clásico, Tortilla de Maíz, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Yema de Huevo, Clara de Huevo. 昼食: Alga Marina Tostada, Queso Crema, Imitación del Cangrejo Rey de Alaska (a Partir de Surimi), Arroz Super Extra, Pepino (Pelado), Aguacate. 夕食: Mayonesa Light, Alga Marina Tostada, Imitación del Cangrejo Rey de Alaska (a Partir de Surimi), Queso Crema, Imitación del Cangrejo Rey de Alaska (a Partir de Surimi), Arroz Super Extra, Pepino (Pelado), Aguacate. 軽食/その他: McCormick Mayonesa (10g), Elote, Mayonesa Light, Alga Marina Tostada, Imitación del Cangrejo Rey de Alaska (a Partir de Surimi), Queso Crema, Imitación del Cangrejo Rey de Alaska (a Partir de Surimi), Arroz Super Extra, Pepino (Pelado), Aguacate. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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