2017年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 6日:
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1061 kcal
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脂質: 54.73g | たんぱく質: 64.34g | 炭水化物: 84.90g.
朝食: Чай, Сырники Домашние. 昼食: Слоеное Тесто, Жареное Яйцо, Карамышев Пастрома, Греческий Салат. 夕食: Кукуруза Вареная, Греческий Салат, Запеченная или Жаренная Рыба. 軽食/その他: Пятерочка Нектарин. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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