2017年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 6日:
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969 kcal
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脂質: 39.48g | たんぱく質: 56.84g | 炭水化物: 104.06g.
朝食: Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 昼食: Кофе с Молоком, Кабачки Жареные. 夕食: Огурец (с Кожурой), Сливы, Бутерброд с Колбасой. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Персики, Творог 9%. もっと...
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2116 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, 休憩 - 15 時間 16 分, 睡眠 - 8 時間 14 分. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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