2017年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 6日:
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1579 kcal
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脂質: 50.15g | たんぱく質: 31.23g | 炭水化物: 237.65g.
朝食: Punica Tea & Fruit, Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Golden Toast Classic Croissants, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Café Au Lait. 昼食: Punica Tea & Fruit, Langnese Cremissimo Banana Split, Knorr Penne mit Broccoli. 夕食: Punica Tea & Fruit. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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