2017年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
121.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 6日:
|
1290 kcal
|
脂質: 74.45g | たんぱく質: 61.19g | 炭水化物: 92.08g.
朝食: Butter, Einback, Kaffee mit Milch. 昼食: Grillmeister Nackensteak Gewürzt. 夕食: Knoblauch, Maredo Zwiebeln, Rinderhackfleisch, Pfannkuchen. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|