2017年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 6日:
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1039 kcal
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脂質: 32.11g | たんぱく質: 88.42g | 炭水化物: 106.23g.
朝食: Вкуснотеево Творог 0,5%, Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 20%. 昼食: Русское Молоко Творог 1,8%, Биомакс Кефирный 1%. 夕食: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Вкуснотеево Кефирный Биопродукт, Вкуснотеево Творог 0,5%. 軽食/その他: Красное Яблоко, Красное Яблоко. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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