2017年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 6日:
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1599 kcal
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脂質: 73.06g | たんぱく質: 90.01g | 炭水化物: 154.30g.
朝食: Красное Яблоко, Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Чудесный Край Овсянка Геркулес. 昼食: Батон Нарезной, Тушеные Овощи, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья. 夕食: Мёд, Персики, Сыр Гауда, Творог 5%. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Tora Bika Капучино, Кекс. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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