2017年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 5日:
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1149 kcal
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脂質: 71.81g | たんぱく質: 93.79g | 炭水化物: 37.09g.
朝食: Abacaxi. 昼食: Outback Ribs On The Barbie. 夕食: Espetinho de Carne. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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