2017年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.7 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 6日:
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1267 kcal
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脂質: 71.56g | たんぱく質: 65.00g | 炭水化物: 106.70g.
昼食: Зеленый Перец, Яйцо, Растительное Масло. 夕食: Укроп, Зеленый Лук, Петрушка, Майонез, Растительное Масло, Шампиньоны, Куриная Грудка. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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