2017年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 5日:
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1395 kcal
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脂質: 94.11g | たんぱく質: 122.29g | 炭水化物: 9.33g.
朝食: Albume d'uovo, Uovo, Café Brasileiro Café, Sadia Mussarela. 昼食: Spoleto Abobrinha Cozida, Aurora Linguiça Toscana, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pronto Light Couve Refogada, Petto di Pollo, Centrum Polivitamínico, Spoleto Brócolis. 夕食: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Mozzarella, Uovo. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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