2017年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 5日:
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3722 kcal
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脂質: 77.82g | たんぱく質: 277.63g | 炭水化物: 471.61g.
朝食: Espaguetis, San Rafael Salchicha de Pavo, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Avena, Pechuga de Pollo a la Plancha, Espaguetis, Avena, San Juan Claras de Huevo, Granola. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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